第 478 期 2012-10-30

出版資訊
美國國家衛生研究院老年研究所出版「預防阿茲海默症」
National Institute on Aging publishes Preventing Alzheimer’s Disease: What Do We Know?

美國國家衛生研究院老年研究所（National Institute on Aging, NIA）日前出版「預防阿茲海默症」手冊，內容主要為保持健康與正確飲食的方法。隨著年齡的增長，除了維持身體健康外，同時能保持頭腦敏銳也很重要，以免如阿茲海默症等腦部疾病的發生。

目前尚未有能治癒阿茲海默症的方法或藥物，但近期的研究結果為未來可能延遲、減緩、甚至預防此疾病帶來一線曙光。即使沒有確切的證據可以防止阿茲海默症或因年紀增長而導致知能退化的相關疾病發生，就現階段而言，可以知道的是健康的生活型態，包括健康飲食、體能活動、體重適當、戒菸等，即能維持並改善整體的健康。此外，上述的健康選擇還可以降低一些慢性疾病的風險，例如心臟病與糖尿病，對於阿茲海默症也有正面的效益。

阿茲海默症
阿茲海默症是與年齡有關的腦部疾病，此疾病會漸漸地毀壞記憶力與思考能力，且最終會喪失執行簡單工作的能力；阿茲海默症也是引起失智最常見的原因，認知功能與行為能力也會嚴重地喪失而影響日常的生活與活動。隨著年齡漸增，一些輕微的健忘是正常的，但有時候，記憶力或其他思考能力出現問題且嚴重影響日常活動，例如開車、購物、甚至與朋友交談等。〈更多內容〉
《文：編輯中心陳筱蕾整理；圖：出版品封面》