第 488 期 2013-01-10

出版資訊
美國國家科學院醫學研究所出版「兒少之體適能與健康狀況」
Institute of Medicine publishes Fitness Measures and Health Outcomes in Youth

美國國家科學院醫學研究（Institute of Medicine, IOM）日前出版「兒少之體適能與健康狀況」報告，體適能是健康的重要關鍵，不僅影響個人的活動能力也影響身體功能的運作，體適能不佳與健康狀況有關，其結果可能導致糖尿病與心血管疾病。

美國於1950年代對兒少進行了大規模的體適能測試，當時的基本理念、指導方針、測試項目等，至今已有許多進展。早期體適能測試的重點是力量與速度，漸漸地朝向強調與健康狀況有關之體適能；與健康有關的體適能的定義，包括身體組成、心肺耐力、肌肉骨骼健身和靈活性（身體的柔軟度）。體適能與健康狀況的具體測量方式，有許多成人的資料以資證明，但兒童與青少年的資料仍有待討論。採用適當的方法測量並收集兒少的體能資料，將有助於瞭解甚至促進兒少邁向成人時有更好的健康狀況。〈更多內容〉
《文：編輯中心陳筱蕾整理；圖：出版品封面》