第 544 期 2014-03-13

健康知識
惱人的頭痛
Headache pain

大多數人偶爾會頭痛,疼痛程度可大可小,且時間可持續從幾分鐘至幾天。頭痛可分為4類:血管性、緊縮性、牽引性或顱內性,以及發炎性,因此治療方法會隨著頭痛種類而決定。當頭痛時,感覺像是腦部疼痛,但實際是從圍繞頭、頸部及臉部的肌肉神經及血管開始,這些疼痛感受神經因受到刺激而傳遞訊號至腦部,因而產生疼痛。大部分頭痛屬於緊縮性頭痛及偏頭痛,其中前者最為常見,其原因為患者頭部及頸部的肌肉因壓力、密集工作、誤餐、磨牙或睡眠不足造成收縮而引起,症狀為緊繃式的疼痛。一些非處方藥如阿斯匹靈、異丁苯丙酸(ibuprofen)或乙醯氨酚(acetaminophen)可減緩疼痛,另一些舒壓活動如瑜珈、伸展、按摩亦可幫助及改善。

偏頭痛為最常見的血管性頭痛,每10人中就有1人受影響,通常好發於女性並有家族遺傳。偏頭痛發作時,頭部出現強烈的搏動性疼痛(throbbing pain),此疼痛可持續幾天,症狀有時也包括嘔吐及視線模糊。某些味道、聲音、閃爍強光、睡眠不足、特有食物、吸菸、壓力,甚至是雷雨都可引起偏頭痛。〈更多內容〉
《文:編輯中心張喬菀編譯;圖:NIH News in Health March Issue》