第 551 期 2014-05-02

健康知識
杜絕吸菸，無菸生活
Stamping out smoking

美國國家衛生研究院（NIH）4月份健康通訊表示，自1964年美國公共衛生總署署長發表吸菸與健康報告（Smoking and Health: Report of the Advisory Committee to the Surgeon General of the Public Health Service）指出吸菸增加罹患多種疾病的風險後，吸菸率已減緩，但美國每天還是有超過3,200名未滿18歲的青少年因菸草公司的廣告行銷或其他因素而抽起第一根菸。NIH菸害防制專家Michele Bloch博士指出，吸菸等於吸入大量的危險化學物，香菸煙（cigarette smoke）中的化學物會快速破壞肺組織，加上頻繁的吸菸頻率使肺部在無機會癒合的情況下造成肺氣腫及慢性支氣管炎。菸草煙（tobacco smoke）的化學物也可隨著肺流入血液中而損壞心臟及血管，導致心血管問題，如心臟病及中風。這些化學物也會破壞體內的DNA使細胞異常增生而形成癌症。吸菸者罹患身體各種類癌症的風險也大幅增加，舉例來說幾乎所有肺癌與吸菸有關。吸菸也會導致男性不孕、造成新生兒體重過輕及早產兒，且較不吸菸者多30-40%的機率罹患糖尿病。而吸入二手菸者也面臨相同健康問題，因二手菸煙中的物質與吸菸者吸入的相同，研究估計自1964年起共有250萬非吸菸者死於二手菸菸害。〈更多內容〉
《文：編輯中心張喬菀編譯；圖：NIH News in Health April Issue》