第 608 期 2015-06-18

研究發展
老人肌肉量與死亡風險的關係
NHRI researchers investigate skeletal muscle mass and risk of death in an elderly population

「瘦一點」一直是大家追求的健康目標，又有一說是「老人胖一點才好」，但是本院群體健康科學研究所潘文涵合聘研究員與莊紹源助研究員研究團隊發現，「肌肉量（skeletal muscle mass）」才是影響老人死亡風險的重要關鍵之一，肌肉量較低的（最低的25%）老人其死亡風險會增加1倍。 研究團隊指出，若是老人有足夠的肌肉量，表示老人較為健康、死亡風險較低、生活品質較好，所以建議老人應該重視增加肌肉的營養與食物，並保持動態的生活習慣與嗜好，以維持足夠的肌肉量，確保身體健康與生活品質。

這項研究係針對1999年至2000年間《國民營養與健康調查》所訪談的1,512位老人，進行9年的追蹤，分別探討身體質量指數（BMI）、身體肌肉量與老人死亡風險的關係。〈更多內容〉
《文/圖：秘書室賴瑨萱》

院務紀事
人才培育：慶祝本院與國立中興大學共同合作之「組織工程與再生醫學博士學位學程」首屆博士生畢業
NHRI & NCHU celebrate the first graduates from Joint Ph.D. Program in Tissue Engineering and Regenerative Medicine

本院自98學年度起與國立中興大學合作成立「組織工程與再生醫學博士學位學程」（以下簡稱組織工程學程）結合本院與國立中興大學各方面專長研究人員及師資，在神經與血管再生醫學、組織工程生醫材料、神經與血管系統之幹細胞、生殖細胞、胚胎幹細胞與動物複製等領域的教學與研究，進行密切合作。本學程是國內第一個相關組織工程領域的訓練學程，本學年度，終於開花結果，產生兩位首屆畢業生—張嘉佑同學與林璟暉同學。產生首屆畢業生對於過去雙方人才培育及學術合作交流的努力，深具指標性的意義。〈更多內容〉
《文/圖：組織工程與再生醫學博士學位學程召集人/本院細胞及系統醫學研究所邱英明特聘研究員》

健康知識
癌症存活者注意事項
Cancer survivorship, what we now know

每年6月的第一個星期日為美國癌症存活者日（Cancer Survivor Day），旨在鼓勵與病魔搏鬥的癌症病友、甫罹癌的患者、提供家屬支援及加強社區關懷。根據統計，美國現約有1,400萬癌症存活者，隨著醫療的進步，預估癌症存活者人數至2024年約將達到1,900萬人。美國癌症研究所（AICR）電子報特別整理出癌症存活者針對食物、飲食及身體活動量所關切的常見問題，以及現階段醫界所知的答案，供病友參考。

問：我是否應該避免舉重及其他運動？
答：以往醫師會建議癌症病患多休息及避免活動，但根據美國運動醫學會（ACSM）最新的指引建議，癌症存活者應避免休止狀態、活動不足。規律的活動量能改善身理與心理健康，癌症存活者應恢復原有的活動量並盡量達到每星期150分鐘的有氧運動，加強肌肉訓練及柔軟度運動。在接受治療中或是剛完成治療者可詢問醫生有關任何需注意之事項。〈更多內容〉
《文：編輯中心張喬菀編譯；圖：AICR eNews網頁》

學術活動
國家衛生研究院特別演講系列
NHRI Special Lecture by Dr. Yu-Ray Chen

講題：Craniofacial surgery and craniofacial research in Chang Gung
講者：Yu-Ray Chen, M.D.
　　　Professor in Surgery
　　　Chang Gung University Medical College
日期：2015年6月24日（星期三）
時間：10:30 - 11:30
地點：國家衛生研究院研究大樓R1-B1122演講廳

歡迎踴躍參加！

《文/圖：秘書室》