第 685 期

健康知識
如何發現及預防深部靜脈栓塞
How to spot and prevent deep vein thrombosis

造成下肢疼痛及腫脹的原因很多，但如果是因血液黏稠度增加形成的血栓，也就是血凝塊導致靜脈迴流阻塞時就要特別留意，因血凝塊可自小腿的深部靜脈隨著血液流入肺部造成栓塞，而併發肺栓塞致死的危險性。美國國家衛生研究院（NIH）1月份通訊指出，血栓可隨時發生在身上的任何部分，但較常發生在下肢，當血栓導致深部靜脈的血液無法順利回流時，此症狀稱為深部靜脈栓塞（DVT）。NIH血液專家Andrei Kindzelski博士表示，臨床上大約有三至四成的深部靜脈栓塞病例被忽視，因為血栓在開始形成時並沒有典型的症狀。

通常罹患深部靜脈栓塞患者具有血栓易形成體質（thrombophilia），而某些疾病或症狀則會增加罹患深部靜脈栓塞病的風險。這些危險因子包括：中風、麻痺、心臟病、高血壓、開過刀、骨折、近期接受癌症治療、服用避孕藥、荷爾蒙治療、孕婦、剛生產不到六星期的婦女、吸菸者及60歲以上者。另外，長時間坐臥也會導致血栓形成。

及早診斷深部靜脈栓塞並接受治療，能避免血栓引起的併發症。一旦出現下列症狀，請盡速就醫：

深部靜脈栓塞肺栓塞預防血栓形成的方法很簡單，長途旅行（交通時間超過4小時）時盡可能每隔1小時起來走動，伸展四肢、避免維持相同姿勢，雙腳應經常變換姿勢。如因開刀或生病而臥床，在體力恢復後應盡快下床走動。如曾罹患深部靜脈栓塞者，應定期接受檢查，遵循醫囑服用抗凝血劑並穿著彈性襪促進血液循環。
《文：編輯中心張喬菀編譯；圖：NIH News in Health January Issue》