第 480 期

健康知識
2012世界糖尿病日
World Diabetes Day 2012: Protect our future

2009年至2013年「世界糖尿病日」之宣導主題為「糖尿病教育與預防（Diabetes education and prevention）」。此活動目的在於呼籲從事糖尿病照護者瞭解並掌握該疾病。對患者來說，教育是賦權（empowerment），也就是藉由學習、參與，使其獲得對糖尿病的管理能力，以提升個人生活品質；對政府而言，則是呼籲當局實施預防及管理糖尿病之有效政策與方法，以維護高風險者及患者之健康；對醫療專業人士則是呼籲加強其專業知識，提供實證建議；對大眾則是瞭解如何避免或延遲罹患糖尿病及其病變。

糖尿病照護是困難的，對患者及其家人的需求是終身的。患者需監控血糖、按時服藥、經常運動及調整飲食，有時更需調整心理上因糖尿病合併症所引起的問題。病患如無法經常接受最新及專業的衛教資訊，則無法做出有益的決定或行為改變以有效地控制病情。因此，衛教是預防糖尿病病變的重要因素，也是今年的主題之一。目前第1型糖尿病是無法預防的，因破壞胰島素細胞的環境因子研究仍處於實驗階段，而多國的研究已證實，維持健康的體重與規律的運動能預防第2型糖尿病。國際糖尿病聯合會（IDF）更呼籲全球應致力於糖尿病衛教及預防相關計畫，其帶來的長期效益將降低社會成本，提升患者及家庭的生活品質。

2011年舉行之聯合國非傳染性疾病高峰會（UN NCD Summit）指出，全球亟需加強並瞭解造成糖尿病及其他非傳染性疾病疫情的因子與解決之道。今年的「世界糖尿病日」著重於須採取迫切的行動以保護下一代的健康。今年的宣導口號為：「Diabetes: Protect our future」，此活動以教育、參與（engage）及賦權青年及一般大眾有關糖尿病為目標。孩童及青年為社區中推動及宣導有關教育及預防訊息的原動力，使大眾能提早認識糖尿病之風險與危險。同時也希望建立孩童與青年有關糖尿病的警訊及其危險因子的意識，特別是第2型糖尿病發生是可透過運動及健康飲食而避免的。

此次活動的3項重要訊息為：
  1. 人人都能取得必要的教育
    無論身在何處，糖尿病患者或高危險群都有瞭解糖尿病、如何預防、如何有效控制及接受衛教或醫療資源的權利，而通常最主要的障礙是因缺乏有資格的衛教師。重視並投資相關糖尿病衛教及預防計畫，其帶來的長期效益將降低社會成本，提升患者及家庭的生活品質。

  2. 現今的生活型態置健康處於風險中
    隨著人口老化、加速城市化、飲食改變、活動量減少及其他有害健康的行為產生，第2型糖尿病已成為全球的健康問題。生活方式上的調整與具社會責任的方針有助於推廣健康生活型態，預防罹患糖尿病。研究也已證實透過營養諮詢、增加身體活動量及減輕多餘體重皆能預防此疾病。

  3. 糖尿病患者面對莫須有的汙名化及歧視
    糖尿病患者因受到該疾病所帶來的汙名化及歧視使其在社會的表現常是被動的。因此，加強大眾對該疾病的瞭解，減少迷思和錯誤觀念是糖尿病照護與預防的重要元素，同時應採取行動，確保患者甚至是高危險群民眾的人權受到保護，並給予患者的家人與社區機會扮演照護的中心角色。
參考資料：Accessed on November 7, 2012
  1. Diabetes Education and Prevention
  2. Diabetes: Protect our future
  3. WDD 2012 Key Messages
  4. Diabetes Prevention
  5. Diabetes Education

《文：編輯中心張喬菀編譯；圖：WDD活動海報》